Live stream preview
24 - Créer un plan de maintien
30 jours pour changer sa vie
•
3m 19s
Objectif : Planifier comment maintenir vos progrès à long terme.
Action : Élaborez un plan pour continuer vos nouvelles habitudes après les 30 jours.
Up Next in 30 jours pour changer sa vie
-
25 - Visualisation et affirmations
Objectif : Renforcer la confiance en soi et la motivation.
Action : Pratiquez des exercices de visualisation et utilisez des affirmations positives. -
26 - Se connecter à une communauté
Objectif : Trouver du soutien et de la motivation continue.
Action : Rejoignez un groupe ou une communauté en ligne partageant vos intérêts. -
27 - Apprendre de nouvelles technique...
Objectif : Améliorer encore votre productivité.
Action : Découvrez et essayez de nouvelles techniques de gestion du temps.
