Up Next in 30 jours pour changer sa vie

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  02:21

  13 - Se connecter avec les autres

  13 - Se connecter avec les autres

  Objectif : Améliorer vos relations personnelles.
  Action : Prenez le temps de discuter avec un ami ou un membre de la famille chaque jour.

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  04:02

  14 - Révision de la deuxième semaine

  14 - Révision de la deuxième semaine

  Objectif : Évaluer les progrès et ajuster les plans.
  Action : Révisez vos actions de la semaine et ajustez vos objectifs si nécessaire.

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  01:43

  15 - Lire un livre de développement p...

  15 - Lire un livre de développement p...

  Objectif : S'inspirer et apprendre de nouvelles techniques.
  Action : Choisissez un livre de développement personnel et lisez au moins un chapitre par jour.